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▲現代人生活忙碌,無形中讓自己累積了一身的壓力和疲累,引起睡不好、肩頸痠痛等問題,進而影響了健康和生活品質。(圖/業者提供)
消費中心/台北報導
2017年才剛開始,有什麼新目標想完成的,試著直接寫下來,更能提升主動去實踐的動力!根據《時代雜誌》調查,減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望,在你的目標清單中,是否也有這幾項?其中,健康可說是一切活力的來源,累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解,才能讓自己元氣百倍,用新氣象迎接新年到來。
歲末年終大掃除,身體也要除舊佈新,期許新的一年健康過每一天,這個目標看似簡單,做起來卻不容易,雖然現代人越來越重視身體健康,但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣,卻是成為最常引起身體腰酸背痛、肩膀僵硬的原因,例如工作長時間坐著或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運東西、長時間低頭滑手機等,當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時,表示身體的疲勞警訊正在告訴你,應該要適時放鬆,緩解身上累積已久的酸痛。
想要快速消除身體疲憊感,多數人會選擇透過按摩紓緩,因為適度按摩可以放鬆緊繃肌肉,而從中醫角度來看,按摩還能刺激身體局部,藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此,除了可以看到按摩店業者林立,近年按摩保健品也很熱銷,而懂得精打細算的人,選擇最經濟實惠的紓壓方式,是直接把按摩椅搬回家,如此一來,可以不受時間限制天天使用,隨時想放鬆就放鬆,還能針對全身或局部等不同需求,解決低頭族的肩頸酸痛、久坐族的腰背酸痛等問題,讓身心靈徹底放鬆,進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。
▲越來越多人會在家中放置一台按摩椅,信貸貸款下班回到家隨時都能紓壓放鬆,向累積已久的疲憊感說再見。(圖/業者提供)
面對忙碌、壓力大的生活,現代人或多或少都有睡不好和頸肩酸痛等問題,如果家中有一台按摩椅,下班回家後就能享受自在的紓壓時光,肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅,其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸,搭配720度3D按摩球可沿著肌肉進行深度且服貼的紓緩,長軌道按摩設計可從頭部按到臀部,擴大按摩的範圍,加上頭部兩側裝置音箱,創造出環繞式的立體音響效果,加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂,可以一邊按摩、一邊聽著音樂,讓身心靈得到全面性的紓壓。
「從頭到腳都按到,連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕,腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果,讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡著,漂亮到讓人著迷」,由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感,吸引不少人親自體驗並給予好評,甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心為2017帶來美好改變,不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊,新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。
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2017-01-2014:46
〔記者蕭玗欣/台北報導〕大學學測首日登場,今天第一科考國文,補教業者預估五標為13、12、10、9、7級分,和去年分數一樣。補教業者唐文表示,今年國文科兩道爭議題都出現在多選題,包括第十八題和第二十三題,建議大考中心命題應給考生和解題老師明確的思考方向;而今年閱讀理解題較往年更多,將是考生拿分關鍵。唐文表示,多選十八題以梁實秋的「名片」命題,要考生選出正確選項,其中對選項D描述「作者對於通洋務者必在名片加上英文姓名,語帶嘲諷不以為然」有所保留。唐文解釋,以梁實秋作品《雅舍小品》來看,多是幽默筆調,站在老師立場來看會覺得 「不以為然」四個字筆調重了一點,不像梁實秋風格,因此認為答案應是B和E選項,D選項則要括號起來才是最佳選項。此外,第二十三題要考生選出對話中運用到「吃虧讓步」的說話技巧,解題老師們對於A選項魯智深的話語有不同意見,唐文解釋,因為一般人對魯智深的印象多是粗曠、講話直率,不太會注意到吃虧讓步等細節,因此最後決定正確答案為B、C選項。
(中央社記者潘智義台北 2日電)霸菱投顧指出,雖因美聯準會動向,及川普意外當選美國總統,引發亞洲市場跟隨全球股市調整,但亞洲經濟指標優於其他市場,仍可望維持良好表現。 儘管全球各地在2017年仍然存在各種不明朗因素,但霸菱認為,亞洲及中國大陸市場均可帶來較大的投資機會。中國大陸及亞洲區(日本除外)的國內生產毛額(GDP)預計可取得良好成長,分別達6.4%、5.6%,優於全球及美國經濟增速。 霸菱表示,驅動亞洲投資報酬的主要動力逐漸浮現,除基本面良好,企業盈餘令人鼓舞,通膨可能持續,還有政府政策帶來的支持。許多產業可望受惠於長遠的社會變遷,尤其是環保、清潔能源、科技、醫療保健產業,及其他具顛覆性技術的產業。 從財政刺激措施到美聯準會升息,受到重大的總體經濟事件影響,加上政局不明朗,2016年為全球投資者帶來挑戰。 展望未來,霸菱預估,市場對川普當選美國總統感到不安,不明朗因素猶存,加上歐洲的政治風險揮之不去,均會在未來一年繼續對市場表現產生階段性的影響。 因此,在全球低利環境,以及擴張性財政政策將會刺激經濟增長,提振風險資產的表現。1060202
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